David Berceli Beberkan Manfaat Personel Sepolwan Ikuti Pelatihan TRE, Guna Perkuat Ketahanan Mental

JAKARTA, LELEMUKU.COM – Personel Sekolah Polisi Wanita (Sepolwan) melaksanakan kegiatan Tension Releasing Exercise (TRE) sebagai upaya meningkatkan kesehatan mental dan kemampuan mengelola stres pada Rabu (22/4/2026).

Kegiatan pembinaan mental ini menghadirkan narasumber tingkat internasional, yakni Dr. David Berceli selaku pencetus metode TRE global, didampingi Kabag Psikologi Polda Metro Jaya AKBP Ida Bagus Gede Adi Putra Y., serta Founder TRE Indonesia Hindra Gunawan.

Pelatihan ini bertujuan memberikan pemahaman serta praktik langsung mengenai metode pelepasan ketegangan otot dan trauma yang tersimpan dalam tubuh melalui mekanisme alami manusia.

Para personel Sepolwan mengikuti sesi materi dan praktik dengan antusias guna merangsang keseimbangan emosional yang sangat dibutuhkan dalam menghadapi dinamika tugas kepolisian di lapangan.

Kabag Psikologi Polda Metro Jaya AKBP Ida Bagus Gede Adi Putra menekankan bahwa penguatan ketahanan psikologis merupakan faktor kunci agar polwan tetap profesional dan adaptif terhadap tekanan kerja.

“Kegiatan ini menjadi sarana pembinaan mental guna memperkuat ketahanan psikologis personel dalam menghadapi berbagai tantangan tugas ke depan,” ungkap penyelenggara dalam laporannya.

Melalui metode TRE ini, para peserta diajarkan cara mengelola tekanan psikologis secara mandiri sehingga mampu menjaga stabilitas emosi saat memberikan pelayanan kepada masyarakat.

Suasana kegiatan berlangsung interaktif dan kondusif, di mana para narasumber memberikan panduan teknis agar setiap gerakan dapat memberikan manfaat maksimal bagi pemulihan kebugaran mental personel.

Diharapkan dengan kesehatan mental yang terjaga, personel Sepolwan dapat terus meningkatkan kinerjanya sebagai pelindung dan pengayom masyarakat yang tangguh serta berintegritas.

Kegiatan ini menjadi bagian dari komitmen Polri dalam memperhatikan kesejahteraan psikologis anggotanya demi mewujudkan pelayanan publik yang lebih humanis dan berkualitas. (Evu)